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YOGA Caline
Stages à thème 

massage

Initiation au massage Ayurvédique !

Samedi 28 janvier de 14h à 17h
& Cours spécial à 11h (option)

J'ai appris à donner ce massage lors de ma formation en Inde et souhaite partager ces connaissances avec vous. Le thème est "COMMENT ASSAINIR LE CORPS". 

    Il fait appel au connaissances du MARMA (l'équivalent de l'acuponcture dans la  médecine Ayurvédique) et stimule des points clefs que l'on presse légèrement et  qui aide à éliminer les toxines du corps.

     Différentes techniques de massage seront abordées.

    Le stage se fait en binôme et habillé. Le massé est allongé au sol sur son tapis de yoga puis les rôles s'échangeront.

Préparez la Saint Valentin et offrez un moment de détente inoubliable !

Méditer

Le Yoga Autrement - Acte I

Samedi 11 février de 14h à 17h
& Cours spécial à 11h (option)

Parce que le Yoga est bien plus riche que la seule pratique des asana, même si celles-ci restent une merveilleuse porte denrée, je vous propose par ce stage d'en (re-)découvrir d'autres volets : et d'aller plus loin.

    PRANAYAMA : exercices de respiration.

    MEDIATION : présentation / initiation / médiations guidée.

    PHILOSOPHIE : présentations de grands thèmes du Yoga.

Allez plus loin dans la connaissance du yoga, c'est allez plus loin dans la connaissance de Soi.

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E-mail

06 75 72 88 03

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